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自行車電燈法則
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底下是 自行車電燈法則 的內容簡介
如果你符合以下任何一項條件的話，那這本書一定能夠幫助你。
．毫無由來地對現在的自己沒有信心
．時常過分在乎別人想法，結果無法將自己想做的事付諸行動
．該做的事情總是拖拖拉拉
．無論做什麼都沒有恆心，三天打魚兩天曬網
．雖然也想成為理想中的自己，但卻不知該如何踏出第一步
想做、去做就能產生改變，你的人生就從這一步開始不一樣！
?我當然也想試試，但萬一失敗的話怎麼辦……?
?我應該做不到吧……?
?說這種話，別人會覺得我很奇怪吧！?
你是否也曾經在心底如此猶豫過呢？
本書有系統地將如何從藉口之中脫身並積極行動，以及如何蛻變成理想自我的技巧彙整成具體的Know How。
雖然所有人都知道「行動的重要性」，但事實上，大多數人心裡頭雖然也覺得自己「再不去做不行」，可是卻又不曉得究竟該怎樣才能夠讓自己真的起身去行動，不是嗎？
再不然，便是沒多想地就埋頭進行，結果卻走進死胡同裡，不得不放棄。像這樣的例子，也許也不少。
這本書中結合了教練學、腦科學、認知行為療法（譯註：Cognitive Behavioral Therapy，一種目前廣為接受的心理治療方法，透過認知與行動來改善不良行為），以及各種作者曾經實際應用在學員身上，並且獲得成效的方法與理論，創造出這本?自我改變的絕招?。
這是一本，讓人一看就能清楚了解，為了成為理想中的自我，「現在、具體而言，應該做些什麼」的書。
如果你是那種讀了自我開發的書籍之後，?雖然自我感覺良好，但卻不知該從何做起?的讀者，請你務必、一定要閱讀這本書。
作者簡介
須子遙
1977年生於東京，現為JusTrade股份有限公司代表取締役社長。推出的講座，包含了備受好評的「只要兩個月，就能改變人生」在內，均受到學員熱烈響應，一位難求。在不到三年的時間內，以演講及其他活動吸引的參加者竟突破五千人次！
三歲時，因過度神經質而染上了圓形禿。十六歲時，至愛的父親罹患癌症去世，因而覺悟到「想做的事，現在就要去做」。即使英文總是不及格，但為了追求夢想仍決心前往美國留學，並以名列前百分之一的優秀成績畢業，進入資訊科技顧問公司就職。之後因對「自己能為社會付出什麼？」感到疑問，於是利用在美國街頭勸募得來的三百多萬日幣，前往巴西參與社區開發計畫。進而體認到，解決大型社會問題之鑰，其實就在每個人的心裡。回國後，為了激勵更多人「為別人做些什麼」，而成立了JusTrade股份有限公司（www.justrade.co.jp/）。座右銘為「Passion in Action」。
譯者簡介
蘇文淑
雪城大學建築研究所畢業，目前旅居日本，從事專職翻譯。喜愛美食與旅行。期許自己貼近文字，扮演好翻譯角色。個人部落格為： sudafu.blogspot.com/
作者： 須子遙
新功能介紹- 譯者：蘇文淑
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2009/05/29
- 語言：繁體中文
商品網址: 自行車電燈法則
歡迎入內選購
台東縣海端鄉鄉長余忠義疑出差浮濫報帳詐領差費，遭人檢舉，台東地檢署偵辦終結後，依貪汙罪嫌起訴。不過，案經台東地方法院審結，法官認為余要詐領，不可能只詐領較低金額9050元，而非最高金額13850元，且檢方所舉事證，均無法讓人確信，不能證明被告犯罪，因此，判余無罪。全案仍可上訴。余忠義表示，發生這件事他真的很冤枉，感謝法官還他清白。
台東調查站接獲檢舉指出，余在102年期間參加原民會舉辦活動時，原本住宿費已由原民會安排核銷，余卻仍向公所申請差旅費，調查人員經查發現余浮報差旅費共7次，合計詐領總額1萬6700元，依貪污罪法辦。檢方偵結認為余明知國內出差旅費報支要點及公所出差旅費支給標準，卻委由不知情的承辦人填單請領差旅費，最後自行核章，涉案證事確鑿，依貪汙罪嫌起訴。
台東地方法院日前審結，法官認為余實際請領差旅費金額僅9050元，低於相關規定覈實可請領數額13850元，若有不法意圖，即可請領較高金額，況且原助理離職後，接任新助理和各單位承辦人就余申報差旅費天數未彼此溝通，每次請領金額僅數千元不等，加上余未仔細核對下，隨即蓋章，與常情無違；而檢方所舉事證，均難以認定被告有詐領的犯罪意圖，故自應被告無罪諭知。
余忠義說，4年來的官司真的很辛苦，自始自終他都不清楚相關作業，發生這樣的事，真的很冤枉既然事件已經結束了，他也不便表示任何意見，只能感謝大家的關心，感謝法官還他清白。
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自行車電燈法則
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